Balonmano Siete contra uno: el gol antológico del balonmano aragonés FacebookTwitterEnviar
miércoles, 29 de marzo de 2017
miércoles, 1 de marzo de 2017
El balonmano, handball o hándbol (términos procedentes del término aleman handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
Entrenador deportivo
El término "entrenador" hace clara referencia al entrenamiento, fase en la que el deportista se prepara y adecua para disputar una prueba. A priori es lógico pensar que un deportista puede prepararse solo; sin embargo, el entrenamiento exige numerosos conocimientos que van más allá de la propia aptitud y adecuación físicas. Dado que esta preparación puede referirse a una única prueba o a una temporada donde se disputan varias de esas pruebas, en cuyo caso se deberán dosificar las sesiones y plantear distintos tipos de entrenamiento en función a las necesidades, la presencia del entrenador facilita, e incluso asegura, un nivel de competitividad óptimo.
Además de la propia preparación física y técnica, el entrenador puede ejercer una labor psicológica, aportando un apoyo importante al deportista, sobre todo en competiciones de gran desgaste anímico y emocional.
A nivel de equipos, un entrenador tiene, además, de las funciones anteriores, el deber de elegir las estrategias que sus deportistas deberán desarrollar en la siguiente prueba deportiva, a fin de explotar sus mejores virtudes y paliar sus defectos, así como, en su caso, contrarrestar al rival.
Otras funciones, no tan arraigadas a la persona del entrenador, son las de observar y estudiar a los rivales, contratar y descartar deportistas o desarrollar entrenamientos específicos, no orientados a la competición (por ejemplo, recuperación de lesionados). Estas funciones, en muchas ocasiones, las efectúan otros empleados
Reglas y conceptos basicos de balonmano:
-Duración del partido: dos partes de 30 minutos con 10 minutos de descanso.
-Jugadores: cada equipo está formado por 12 jugadores, 7 en el campo y 5 en el banquillo.
-En ataque: Portero: es el jugador que defiende la portería del equipo. Es el único jugador
que puede pisar el área de su equipo y, dentro de esta, golpear el balón con
cualquier parte de su cuerpo. Si abandona su área se convierte en un jugador
normal.
- Extremos: se sitúan próximos a las esquinas del campo (donde se juntan la
línea de banda y la de fondo). Son jugadores muy rápidos, con mucha
capacidad de salto y grandes recursos técnicos. En el dibujo 1 son los que
tienen las letras “D” y “F”.
- Laterales: juegan próximos a la línea de banda y cerca de la línea de 9 metros
(la discontinua). Suelen ser jugadores altos y con un lanzamiento muy potente.
En el dibujo 1 aparecen representados por las letras “A” y “C”.
- Pivote: juega justo en la frontal del área, generalmente de espaldas a la
portería para poder ver a sus compañeros y recibir el balón con mayor
comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes y corpulentos.
aparecen representatos por la letra “E”.
- Central: juega en el centro del campo aproximadamente a la altura de la línea
de 9 metros (la discontinua). Es el jugador que organiza el ataque del equipo y
distribuye el juego. Debe ser un jugador con gran visión táctica, alta capacidad de decision y una ezcelente técnica.
-En defensa: Exterior izquierdo generalmente se corresponde con
los jugadores que atacan por los extremos.
- Defensa lateral izquierdo generalmente se
corresponde con el lateral izquierdo en ataque.
- Defensa central izquierdo generalmente se
corresponde con el pivote en ataque.
- Defensa central derecho generalmente se
corresponde con el pivote en
ataque.Defensa lateal derecho generalmente se corresponde con el lateral derecho
en ataque.
- Exterior derecho en el generalmente se corresponde con el extremo derecho en ataque.
-Reglamento: Ya hemos comentado que el balonmano se juega con la mano (siempre que se
golpee la pelota con el pie se sanciona con golpe franco) y que consiste en
lograr marcar más goles que el equipo rival. Ahora bien, existe una serie de
reglas que es imprescindible respetar y cuyo incumplimiento nos llevará una
sanción. Así pues, el reglamento diferencia dos tipos de sanciones: las
técnicas, y las disciplinarias.
- Sanciones técnicas:
- Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de
cuatro apoyos consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de
tres pasos). En este caso la posesión cambia de equipo, poniéndose el balón
en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción. En el siguiente
vídeo podéis ver ejemplos de faltas de pasos:
- Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo
vuelva a coger y lo vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto). Se
sanciona con la pérdida de posesión, iniciando el juego el equipo contrario
desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.
- Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda (los lados
paralelos más largos del rectángulo de juego -líneas laterales-), la posesión
pasa a ser para el equipo contrario al último jugador que haya tocado la pelota.
Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar de la línea por el cual
salió, y para ello el jugador que realiza el sque deberá estar pisando la línea de
banda con uno de sus piés. Excepción: cuando el portero realiza un despeje
que sale del campo por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo
sino que el mismo portero lo pone en juego con un saque desde dentro de su
área.
- Circulación interior: cada área sólo puede ser pisada por el portero del equipo
defensor, dentro de la cual lpuede tocar el balón con todas las partes de su
cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar el área en ningún para desmarcarse o
lanzar; si lo hacen se les pita falta. Sí se permite que los atacantes salten
desde fuera del área y lanzen estando dentro, pero en el aire, sin tocar el suelo
mientras tienen el balón en las manos (sí lo pueden tocar después de realizar
el lanzamiento).
- Defensa interior: si un jugador defiende a un atacante desde detro del área se
sanciona con penalti.
- Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por
impedir de manera antirreglamentaria la culminación de una ocasión manifiesta
de gol (indistintamente del lugar del campo en la cual se produzca). Consiste
en larealización de un lanzamiento desde la línea de 7 metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros dentro
de su área). Es importante que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar
(nos concede tres segundos para realizar el lanzamiento), el jugador no levante
el pie que tiene más adelantado, pues en caso contrario se invalidaría la
jugada. Observación: también se sanciona con penalti el realizar un pase a
nuestro propio portro cuando está dentro de su área. Cuando el portero sale del
área se convierte en un jugador “normal” y sí se le puede pasar.
- Golpe franco: así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando
el equipo contrario ha cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el
que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros. En caso de
que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11 metros,
la falta se sacará desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores
se situarán justo al borde del área. A continuación mostramos un espectacular
gol de golpe franco ejecutado por uno de los mejores jugadores de la historia:
Talant Dujshebaev (lamentamos que el vídeo ne tenga más calidad, pero
merece la pena):
- Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un
lanzamiento con el fin de que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y
el balón pasará a la posesión del equipo contrario. En este caso, los árbitros
primero avisan levantando una mano que si el equipo no lanza inmediatamente
perderá la posesión.
-Duración del partido: dos partes de 30 minutos con 10 minutos de descanso.
-Jugadores: cada equipo está formado por 12 jugadores, 7 en el campo y 5 en el banquillo.
-En ataque: Portero: es el jugador que defiende la portería del equipo. Es el único jugador
que puede pisar el área de su equipo y, dentro de esta, golpear el balón con
cualquier parte de su cuerpo. Si abandona su área se convierte en un jugador
normal.
- Extremos: se sitúan próximos a las esquinas del campo (donde se juntan la
línea de banda y la de fondo). Son jugadores muy rápidos, con mucha
capacidad de salto y grandes recursos técnicos. En el dibujo 1 son los que
tienen las letras “D” y “F”.
- Laterales: juegan próximos a la línea de banda y cerca de la línea de 9 metros
(la discontinua). Suelen ser jugadores altos y con un lanzamiento muy potente.
En el dibujo 1 aparecen representados por las letras “A” y “C”.
- Pivote: juega justo en la frontal del área, generalmente de espaldas a la
portería para poder ver a sus compañeros y recibir el balón con mayor
comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes y corpulentos.
aparecen representatos por la letra “E”.
- Central: juega en el centro del campo aproximadamente a la altura de la línea
de 9 metros (la discontinua). Es el jugador que organiza el ataque del equipo y
distribuye el juego. Debe ser un jugador con gran visión táctica, alta capacidad de decision y una ezcelente técnica.
-En defensa: Exterior izquierdo generalmente se corresponde con
los jugadores que atacan por los extremos.
- Defensa lateral izquierdo generalmente se
corresponde con el lateral izquierdo en ataque.
- Defensa central izquierdo generalmente se
corresponde con el pivote en ataque.
- Defensa central derecho generalmente se
corresponde con el pivote en
ataque.Defensa lateal derecho generalmente se corresponde con el lateral derecho
en ataque.
- Exterior derecho en el generalmente se corresponde con el extremo derecho en ataque.
-Reglamento: Ya hemos comentado que el balonmano se juega con la mano (siempre que se
golpee la pelota con el pie se sanciona con golpe franco) y que consiste en
lograr marcar más goles que el equipo rival. Ahora bien, existe una serie de
reglas que es imprescindible respetar y cuyo incumplimiento nos llevará una
sanción. Así pues, el reglamento diferencia dos tipos de sanciones: las
técnicas, y las disciplinarias.
- Sanciones técnicas:
- Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de
cuatro apoyos consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de
tres pasos). En este caso la posesión cambia de equipo, poniéndose el balón
en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción. En el siguiente
vídeo podéis ver ejemplos de faltas de pasos:
- Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo
vuelva a coger y lo vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto). Se
sanciona con la pérdida de posesión, iniciando el juego el equipo contrario
desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.
- Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda (los lados
paralelos más largos del rectángulo de juego -líneas laterales-), la posesión
pasa a ser para el equipo contrario al último jugador que haya tocado la pelota.
Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar de la línea por el cual
salió, y para ello el jugador que realiza el sque deberá estar pisando la línea de
banda con uno de sus piés. Excepción: cuando el portero realiza un despeje
que sale del campo por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo
sino que el mismo portero lo pone en juego con un saque desde dentro de su
área.
- Circulación interior: cada área sólo puede ser pisada por el portero del equipo
defensor, dentro de la cual lpuede tocar el balón con todas las partes de su
cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar el área en ningún para desmarcarse o
lanzar; si lo hacen se les pita falta. Sí se permite que los atacantes salten
desde fuera del área y lanzen estando dentro, pero en el aire, sin tocar el suelo
mientras tienen el balón en las manos (sí lo pueden tocar después de realizar
el lanzamiento).
- Defensa interior: si un jugador defiende a un atacante desde detro del área se
sanciona con penalti.
- Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por
impedir de manera antirreglamentaria la culminación de una ocasión manifiesta
de gol (indistintamente del lugar del campo en la cual se produzca). Consiste
en larealización de un lanzamiento desde la línea de 7 metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros dentro
de su área). Es importante que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar
(nos concede tres segundos para realizar el lanzamiento), el jugador no levante
el pie que tiene más adelantado, pues en caso contrario se invalidaría la
jugada. Observación: también se sanciona con penalti el realizar un pase a
nuestro propio portro cuando está dentro de su área. Cuando el portero sale del
área se convierte en un jugador “normal” y sí se le puede pasar.
- Golpe franco: así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando
el equipo contrario ha cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el
que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros. En caso de
que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11 metros,
la falta se sacará desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores
se situarán justo al borde del área. A continuación mostramos un espectacular
gol de golpe franco ejecutado por uno de los mejores jugadores de la historia:
Talant Dujshebaev (lamentamos que el vídeo ne tenga más calidad, pero
merece la pena):
- Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un
lanzamiento con el fin de que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y
el balón pasará a la posesión del equipo contrario. En este caso, los árbitros
primero avisan levantando una mano que si el equipo no lanza inmediatamente
perderá la posesión.
Definición Balnmoano ☺️
El balonmano, handball o hándbol (términos procedentes del término alemán handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
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